• 军训迎开学!军训都要做哪些准备?_幽默频道_东方资讯

  • 发布日期:2020-08-18 05:42   来源:未知   阅读:

每年9月开学季都会有军训,那么军训都要做哪些准备呢?

一、防暑防蚊药品

必不可少的物品是防蚊虫叮咬剂,带花露水,还有带点防暑药,现在虽然立秋了,但是“秋老虎”还是很“厉害”,天气也还是很热,长时间在室外容易中暑。记住中暑后的症状是:面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉搏加快、全身无力。严重者:恶心、呕吐、四肢抽搐、呼吸困难、突然昏倒,甚至昏迷不醒。

二、消炎药

准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。长时间的军姿站立和野外拉练等军训项目也容易胖脚磨破皮,准备一支有备无患。

三、合适的鞋子

鞋子一定要合脚的(垫上垫子正好),最好是吸汗的,不然一天下来,那个味道,你明白的!拉练时脚很容易会磨破,(我军训时血泪教训,换了三双鞋)。拉练、站军姿的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的东西,例如女生用的卫生巾,就是将卫生巾垫在鞋里,既能保护好你的脚,又可有效吸汗,要不可要吃不消了,像现在学生平时运动少,野外拉练项目十几公里跑下来,不得了的!!

四、注意补水补盐

军训时身体内水分消耗极大,所以一定要补充足量的水(温水最好)。必要时可适当喝一两

杯盐水,保证人体机能正常的水分需求。

五、注意防晒

防晒霜记得要在出门30分钟前涂好哦,因为夏天的太阳真的不是开玩笑的。军训十几天下来都要黑好几个度,建议大家可以随身带小瓶的防晒霜,在教官喊休息的时候可以补涂一些。防!晒!真!的!很!重!要!

六、吃饱吃好保证睡眠质量

军训期间体力消耗比平时大,一定要吃饱吃好,补充能量。军训期间应该避免熬夜,重视午休,以确保当天下午和第二天有充足的精力去军训。

军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟,激发爱国热情,发扬革命英雄主义精神,培养艰苦奋斗,刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神,增强国防观念和组织纪律性,养成良好的学风和生活作风.今年由于疫情至今仍没有结束,有些地区学校可能会由于疫情的原因取消军训,但是一些低风险地区如果疫情没有出现反复的话,那么军训也是很有可能的。所以大家在准备开学物品的时候军训的物品也要准备哦。